23 lutego obchodzony jest Dzień Walki z Depresją. To ważna data, która zwraca uwagę na problem zdrowia psychicznego oraz znaczenie wczesnego reagowania i udzielania wsparcia osobom w kryzysie.

Szkoła Podstawowa im. Księdza Biskupa Bernarda Czaplińskiego w Grabowie-Wałdykach włączyła się w obchody tego dnia poprzez przeprowadzenie warsztatów przez psycholog szkolną Joannę Kuczyńską na temat „Zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży”. Uczniowie mieli okazję poszerzyć swoją wiedzę na temat czynników wpływających na kondycję psychiczną młodych ludzi, sygnałów ostrzegawczych, możliwości szukania pomocy oraz sposobów dbania o własny dobrostan.

Uczniowie obejrzeli film profilaktyczny wyjaśniający jak może wyglądać depresja, mieli okazje zobaczyć emocje wypisane na maskach, dzięki czemu mogli zrozumieć co oznacza słowo „przybieranie masek emocjonalnych”. Na koniec brali udział w doświadczeniu, które pokazuje jak bardzo depresja obciąża nasze emocje, ciało i całe życie. 

Dodatkowo na szkolnym korytarzu została przygotowana gazetka profilaktyczna poświęcona tematyce zdrowia psychicznego oraz depresji, zawierająca najważniejsze informacje, wskazówki oraz numery telefonów wsparcia i zaufania dla dzieci i młodzieży. Celem gazetki jest zwiększenie świadomości uczniów oraz ułatwienie dostępu do pomocy w sytuacjach trudnych emocjonalnie.

Podjęte działania stanowią ważny element szkolnej profilaktyki i są wyrazem troski o dobrostan psychiczny uczniów. Dzień Walki z Depresją to nie tylko symboliczna data w kalendarzu, lecz przede wszystkim przypomnienie, że rozmowa, uważność i gotowość do udzielania wsparcia mają realne znaczenie.

SP w Grabowie-Wałdykach